Школа фрирайда в Хибинах
Продолжительность: 5 дней (20 часов практики, 4 часа теории)
Кировск — это такая жирная точка в закрытии зимнего сезона. Именно в Хибинах, за полярным кругом, зима длится дольше, а световой день в это время года позволяет проводить на склонах до 8 часов в день! Традиционные школы фрирайда в Хибинах, во-первых, позволят вам познакомиться с новым горным регионом, непохожим на другие, а во-вторых, сделать первые шаги вне трасс или закрепить навыки фрирайда, полученные в течение сезона.
На этом курсе вы отработаете технику катания вне трасс, научитесь прокладывать свою линию спуска, покатаетесь на горнолыжных курортах Большой Вудъявр и Кукисвумчорр. Многие опытные фрирайдеры знают его как «25-й километр». Наш весенний фрирайд лагерь будет насыщенным, мы не только покатаемся вне трасс, но и проведем ряд лекций по безопасности в горах, посмотрим фильмы о фрирайде и сделаем качественные видео разборы ваших проездов. Ведь очень важно увидеть себя со стороны!
Расписание одного дня
| 10:00 — 12:00 | Занятия с инструктором по программе |
| 12:00 — 13:00 | Обед |
| 13:00 — 15:00 | Занятия с инструктором по программе |
| 17:00 — 18:00 | Видеоразборы, лекции |
Фотогалерея
Уровни катания вне трасс лыжников и сноубордистов
Какой уровень фрирайда выбрать? Все ученики разделяются по группам в соответствии с их уровнем подготовки катания вне трасс. Лыжники и сноубордисты занимаются в разных группах, а ваш уровень будет определен на тестовом проезде в первый день школы. Но предварительно, конечно, можно отнести себя к одной из категорий по описанию ниже:
- Уровень 1 (начинающий фрирайдер/beginner) — переход с трасс во фрирайд, на этом уровне вы отработаете технику катания на трассе, а также сделаете свои первые шаги во фрирайде (около трасс), дополнительно пройдете курс лавинной безопасности, соотношение трассы/фрирайд 50/50%.
- Уровень 2 (продолжающий фрирайдер/progressive) — есть базовые навыки катания вне трасс, но нет уверенности, на этом уровне вы исправите ошибки в технике катания, научитесь обрабатывать несложный рельеф, выбирать свою линию и проходить заранее намеченные маршруты, соотношение трассы/фрирайд 30/70%.
- Уровень 3 (продвинутый фрирайдер/advanced) — уверенное катание вне трасс по разному рельефу, в том числе в сложных кондициях, но нет стабильности, «нестабильный лыжник/сноубордист», фрирайд 100%.
- Уровень 4 (фрирайдер эксперт/expert) — этот уровень для экспертов во фрирайде, кто хочет прогрессировать и уверенно и красиво катать сложные линии, вы потренируетесь в катании по лесу, сложному снегу и крутым склонам, а также отработаете прыжки на естественном рельефе, фрирайд 100%.
Видеоотчет
День 1. Проверка снаряжения. Тестовый спуск, формирование групп. После обеда раскатка в группах. Отработка упражнений.
День 2. Ознакомительный курс по лавинной безопасности, тренировка с лавинным снаряжением, практика на склоне (2 часа). Упражнения на трассах или катание вне трасс, исправление закатанных ошибок.
День 3. Отрабатывание техники катания вне трасс (лес, целина, разбитый снег, дропы). Маршруты выбираются в зависимости от уровня группы.
День 4. Запасной день на непогоду. Отдых. Лекция о безопасности в горах и прогрессе во фрирайде.
День 5. Катание вне трасс. Выбор линии спуска, прохождение заранее намеченных маршрутов. Учимся обрабатывать рельеф. Видеосъемки проездов и разбор ошибок. Учебная видеосъемка проводится инструктором 1-2 раза в течение школы.
День 6. Заключительный день. Отработка навыков катания вне трасс. Вечером заключительная встреча всей школы, вручение сертификатов.
Программа по дням может меняться в зависимости от уровня подготовки участников и погодных условий.
Апатиты/Мурманск — Кировск — Апатиты/Мурманск
Добираться в Кировск быстрее и проще всего через аэропорт Хибины (г. Апатиты). Но это не всегда дешевле. Также можно приехать на личном транспорте (актуально для северо-запада России), поездом до станции Апатиты или самолётом в аэропорт Мурманск (поселок Мурмаши).
- Работа гида/инструктора (5 дней)
- Учебная видеосъемка (проводится 1-2 раза инструктором)
- Практический курс «Спасение пострадавшего в лавине» (2 часа)
- 1-2 лекции по программе
- Трансферы из/в аэропорт Хибины (3000 ₽)
- Авиаперелет (20000 ₽)
- Проживание (от 30000 ₽)
- Ски-пасс на подъемники (1700-3200₽/день)
- Страховой полис
- Аренда снаряжения
- Заброски не снегоходах (600₽/заброска/чел)
- Питание
Горные лыжи:
- Горные лыжи для фрирайда (длина лыж в диапазоне рост человека от -5 до +15 см, ширина лыж в талии от 95 до 130 мм)
- Сноуборд (направленный, привычной длины, не твинтип)
- Горнолыжные крепления
- Горнолыжные ботинки (комфортные) или сноубордические
- Палки
- Шлем
- Маска (2 шт, для хорошей и плохой погоды)
- Защита (по желанию)
- Лавинное снаряжение (датчик, лопата, щуп)
Одежда:
- Мембранная куртка
- Мембранные брюки
- Флисовая куртка
- Утепленная куртка: пуховка
- Термобелье (утепленное)
- Варежки
- Перчатки (запасные)
- Носки
- Шапка
- Балаклава
Бивак:
- Рюкзак для катания (35-40 литров с креплениями для лыж и сноуборда)
- Лавинный рюкзак (по желанию)
- Термос
- Фонарь (запасные батарейки)
- Аптечка (личные медикаменты)
- Крем солнцезащитный SPF 50
- Бальзам для губ
Обувь:
- Зимняя обувь (для курорта)
- Пуховые тапки (для гостиницы)
- Тапки (для бани)
При бронировании тура скидки в магазинах партнеров: от 5000 бонусных баллов в АльпИндустрии, скидка 20% в Thermos.
На горнолыжном курорте «Большой Вудъявр» имеется прокат снаряжения: горные лыжи, сноуборды, ботинки, шлемы, палки. Фрирайдного и скитурного снаряжения в Кировске нет. Необходимо иметь свое.
Необходимо оформить страховку по фрирайду. Страхование по программе Классик (С) на страховую сумму 40000$.
Основные преимущества полиса с ассистансом Savitar Group позволяют застрахованному быстро получить любую медицинскую помощь при занятии фрирайдом при любых травмах, осмотр и диагностику (рентген, КТ, УЗИ, МРТ и др.) и лечение по полису. Прийти на контрольные визиты, получить фиксирующие материалы, вылечить зуб, продлить проживание в гостинице для застрахованного или родственника, купить билеты обратно, если свои пропали, а в тяжелых случаях покрыть расходы госпитализации и операции. По желанию можно добавить в полис риски НС, ГО (гражданка), багаж.