Школа фрирайда в Шерегеше
Продолжительность: 5 дней (20 часов практики, 4 часа теории)
Школа фрирайда в Шерегеше подойдет как новичкам, так и продвинутым райдерам. Хочется, но страшно выйти за пределы трасс? В школе фрирайда вы пройдете курс лавинной безопасности, отработаете навыки катания в пухляке и по разбитому снегу, научитесь выбирать линию спуска, кататься по лесу, а также прослушаете ряд лекций о безопасности в горах и отлично проведёте время!
Уже 6 лет мы организуем горнолыжные кемпы для взрослых и детей в Шерегеше. В зависимости от вашего уровня катания вы можете выбрать обучение фрирайду, технический курс по горным лыжам и сноуборду, а также записать своего ребенка в детский горнолыжный лагерь. С группами работают профессиональные инструкторы и мастера спорта с большим опытом работы. В Шерегеше вы не только приобретете новые знания и умения, но и найдете новых друзей, сможете спланировать весь зимний сезон!
Расписание одного дня
| 10.00 — 12.00 | Занятия с инструктором по программе |
| 12.00 — 13.00 | Обед |
| 13.00 — 15.00 | Занятия с инструктором по программе |
| 17.00 — 18:00 | Видеоразборы, лекции |
Фотогалерея
Уровни подготовки лыжников и сноубордистов
Какой уровень выбрать? Все ученики разделяются по группам в соответствии с их уровнем подготовки. Лыжники и сноубордисты занимаются в разных группах, а ваш уровень будет определен на тестовом проезде в первый день школы. Но предварительно, конечно, можно отнести себя к одной из категорий по описанию ниже:
- Уровень 0 (трассы) — не умеете кататься на горных лыжах и сноуборде, а мы научим основной базовой стойке, связывать повороты и останавливаться там, где вы хотите, а также подготовим к первому курсу по фрирайду.
- Уровень 1 (фрирайдеры новички) — уже уверенно стоите на снаряде и контролируемо спускаетесь по всем видам трасс, тогда на этом уровне вы отработаете технику катания на трассе, а также сделаете свои первые шаги во фрирайде, дополнительно пройдете курс лавинной безопасности.
- Уровень 2 (продолжающие фрирайдеры) — уже выезжали вне трасс, но нет уверенности, тогда на этом уровне вы исправите ошибки в технике катания, научитесь обрабатывать рельеф, выбирать свою линию и проходить заранее намеченные маршруты.
- Уровень 3 (фрирайдеры эксперты) — этот уровень для экспертов во фрирайде, кто хочет прогрессировать и катать сложные линии, вы потренируетесь в катании по лесу, сложному снегу и крутым склонам, а также отработаете прыжки на естественном рельефе.
День 1. Прибытие утром в воскресенье в Новокузнецк. Трансфер в Шерегеш. Заселение в отель. Встреча с менеджером и инструкторами школы. Знакомство. Обсуждение учебного плана.
День 2. Встреча на горе с инструкторами школы. Тестовый спуск, формирование групп. После обеда раскатка в группах. Отработка упражнений. Вечером лекция по лавинной безопасности.
День 3. Ознакомительный курс по лавинной безопасности, практика на склоне (2 часа). Упражнения на трассах или катание вне трасс, исправление закатанных ошибок.
День 4. Отрабатывание техники катания вне трасс (лес, целина, разбитый снег, дропы). Маршруты выбираются в зависимости от уровня группы. Вечерняя лекция о безопасности в горах и прогрессе во фрирайде.
День 5. Катание вне трасс. Выбор линии спуска, прохождение заранее намеченных маршрутов. Учимся обрабатывать рельеф. Видеосъемки проездов и разбор ошибок. Учебная видеосъемка проводится инструктором 1-2 раза в течение школы.
День 6. Заключительный день. Отработка навыков катания вне трасс. В случае хорошей погоды организуется выезд на снегоходах на Поклонный Крест на горе Курган (1560 м). Снегоходы оплачиваются дополнительно. Спуск вне трасс. Вечером заключительная встреча всей школы, вручение сертификатов. На следующий день выезд из отеля. Трансфер в аэропорт.
Новокузнецк — Шерегеш — Новокузнецк (163 км)
- Работа инструктора (5 дней)
- Учебная видеосъемка (проводится 1-2 раза инструктором)
- Тренировка по лавинной безопасности (практика 2 часа)
- 1-2 лекции по программе
- Трансферы из/в аэропорт (3000₽)
- Авиаперелет (от 17000₽)
- Проживание (от 18000₽)
- Ски-пасс на подъемники (12000₽)
- Страховка по фрирайду (1600₽)
- Аренда снаряжения (горные лыжи, сноуборд, лавинное снаряжение)
- Снегоходные заброски (9500₽/день)
- Заброски на ратраке (9500₽/день)
- Питание
Предлагаем совместное проживание с участниками школы в гостевом доме «Брусника», который был построен в 2019 году и комфортно размещает 28 человек. В гостевом доме «Брусника» три апартамента, и он расположен у подножья горы Зеленой в 3-5 мин ходьбы до ближайшего подъемника. В каждом апартаменте имеется собственная зона кухни, телевизор, фен, утюг, холодильник, микроволновая печь. На группу 5-7 человек два санузла. Мебель зоны отдыха выполнена из натурального дерева. Из окон апартаментов открывается панорамный вид на горы.
Стоимость размещения в «Бруснике» в период с 20 ноября по 11 декабря 2022:
20.11-27.11.2022 (7 ночей)
27.11-04.12.2022 (7 ночей)
4.12-11.12.2022 (7 ночей)
- 4-местная комната, 2-ярусные кровати (18000₽/чел)
- 3-местная большая комната, 2-ярусные кровати (22000₽/чел)
- 3-местная большая комната, отдельная кровать (32000₽/чел)
- 2-местная комната, twin (26000₽/чел)
- 1-местная комната, double (38000₽/чел)
Стоимость размещения в «Бруснике» в период с 2 по 8 января 2023:
2-8.01.2023 (6 ночей)
- 4-местная комната, 2-ярусные кровати (28000₽/чел)
- 3-местная большая комната, 2-ярусные кровати (35000₽/чел)
- 3-местная большая комната, отдельная кровать (45000₽/чел)
- 2-местная комната, twin (38000₽/чел)
- 1-местная комната, double (50000₽/чел)
Стоимость размещения в «Бруснике» в период с 19 февраля по 12 марта 2023:
19.02-26.02.2023 (7 ночей)
5.03-12.03.2023 (7 ночей)
- 4-местная комната, 2-ярусные кровати (22000₽/чел)
- 3-местная большая комната, 2-ярусные кровати (28000₽/чел)
- 3-местная большая комната, отдельная кровать (38000₽/чел)
- 2-местная комната, twin (32000₽/чел)
- 1-местная комната, double (44000₽/чел)
Также можно проживать отдельно в одном из отелей горнолыжного курорта Шерегеш. Из гостиниц рекомендуем Альпен Клаб, Тирольский, Спортотель 2, Елена, Ольга, Кедровая, Malca, Фристайл 1, Три Совы, Губернская, Горный. Обзор гостиниц на портале GESH.RU Запросить доступность номеров, стоимость и забронировать проживание можно через менеджера программы.
Можно самостоятельно снять квартиру в поселке Шерегеш через Авито, но тогда добираться до курорта на такси. Или апартаменты Wow.Aparts с бесплатным трансфером до горнолыжного курорта «Шерегеш».
В гостевом доме «Брусника» готовим самостоятельно. Если кто-то живет в отеле на горе, то обычно там включены завтраки. На гору берем перекус или обедаем в кафе «Трамплин». Ужины в кафе и ресторанах на горе. Рекомендуем ужины в юрте рядом с отелем. Средний чек 1000 руб. Отдохнуть и погреться у камина, а также перекусить и попить горячий чай можно в баре наших друзей «Горный Патруль».
Горные лыжи:
- Горные лыжи для фрирайда (длина лыж в диапазоне рост человека от -5 до +15 см, ширина лыж в талии от 95 до 130 мм)
- Сноуборд (направленный, привычной длины, не твинтип)
- Горнолыжные крепления
- Горнолыжные ботинки (комфортные) или сноубордические
- Палки
- Шлем
- Маска (2 шт, для хорошей и плохой погоды)
- Защита (по желанию)
- Лавинное снаряжение (датчик, лопата, щуп)
Одежда:
- Мембранная куртка
- Мембранные брюки
- Флисовая куртка
- Утепленная куртка: пуховка
- Термобелье (утепленное)
- Варежки
- Перчатки (запасные)
- Носки
- Шапка
- Балаклава
Бивак:
- Рюкзак для катания (35-40 литров с креплениями для лыж и сноуборда)
- Лавинный рюкзак (по желанию)
- Термос
- Фонарь (запасные батарейки)
- Аптечка (личные медикаменты)
- Крем солнцезащитный SPF 50
- Бальзам для губ
Обувь:
- Зимняя обувь (для курорта)
- Пуховые тапки (для гостиницы)
- Тапки (для бани)
При бронировании тура скидки в магазинах партнеров: 3000 бонусных баллов в АльпИндустрии, скидка 20% в Thermos.
На территории курорта много прокатных пунктов горнолыжного снаряжения (лыжи, сноуборды). Рекомендуем прокат «Приют райдера» на секторе А или прокат снаряжения на секторе Е, если занятия будут проводиться именно там.
Проката лавинного снаряжения в Шерегеше нет, поэтому рекомендуется приобрести его заранее. Если у вас начинающая группа 1 уровня, то мы постараемся найти лавинное снаряжение в прокат на 1 день занятий (примерная стоимость 300-500₽/день). Для продолжающих и экспертных групп уровней 2 и 3 необходимо привезти свое личное лавинное снаряжение для занятий.
Необходимо оформить страховку по фрирайду. Стоимость 1600₽ за программу (5 дней). Страхование по программе Классик (С) на страховую сумму 40000$.
Основные преимущества полиса с ассистансом Savitar Group позволяют застрахованному быстро получить любую медицинскую помощь при занятии фрирайдом при любых травмах, смотр и диагностику (рентген, КТ, УЗИ, МРТ и др.) и лечение по полису, прийти на контрольные визиты, получить фиксирующие материалы, полечить зуб, продлить проживание в гостинице для застрахованного или родственника, купить билеты обратно, если свои пропали, а в тяжелых случаях покрыть расходы госпитализации и операции. По желанию можно добавить в полис риски НС, ГО (гражданка), багаж.